Choisir un studio de fitness est une décision importante. Vous cherchez un lieu sérieux, professionnel, où chaque séance compte réellement. Pulse Studio, situé au cœur de Lausanne, s’impose aujourd’hui comme une référence grâce à une approche exigeante, humaine et orientée résultats.

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Vous êtes une adepte du sport et vous avez l'habitude de faire du sport en salle de sport ou chez vous à la maison avec des équipements spécifiques. En déplacement, à Lausanne peut-être, il vous faut un matériel de sport à portée de main et facilement déplaçable. Le TRX se présente donc comme le matériel par excellence pour répondre à ce besoin. Si vous ne savez pas grand-chose sur cet outil, cet article est pour vous. Il vous présente les différents avantages du TRX . Qu’est

Le TRX ("Training Under Suspension”) est un type d'entraînement qui a été développé initialement par un membre des Navy Seals lors d'une opération en Asie en 2003. À l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. Le TRX permet de revisiter des exercices déjà connus par tous, comme les squats, pompes, tractions, etc, mais d'une nouvelle manière. Le TRX permet également de pratiquer tout un tas d'autres exercices adaptés à tous les types de prat