Coaching nutritionnel
Gagner en vitalité, changer ses habitudes alimentaires, comprendre ce qui est le mieux adapté à sa physiologie, perdre du poids, prendre de la masse musculaire, augmenter ses performances... Je suis là pour vous aider à mettre en place les changements qui vont vous permettre d'atteindre
VOS OBJECTIFS!
LE CONTENU DU SERVICE SUR 3 MOIS
1ère consultation: 1 h à 1 h 30
Anamnèse alimentaire et définition de l'objectif.
Mise en place d'un plan alimentaire et de la stratégie avec remise d'un livret personnalisé, suite à l'analyse du journal alimentaire.
Deux consultations de suivi (d'une heure)
Les consultations de suivi servent à observer les premiers résultats, adapter éventuellement le plan, suivre vos progrès et avancements, et vous aident à garder le cap pour atteindre vos OBJECTIFS DE SANTÉ.
Entre les consultations, je reste disponible pour répondre à vos questions, vous écouter et vous encourager.
